La autobiografía muscular de la fisicoculturista llanera Luisa Fernanda Pérez: El rival más duro está en el espejo.
Una década, veinticuatro trofeos y 4 500 horas de entrenamiento resumen la metamorfosis de la nueva embajadora del fisicoculturismo colombiano
Cuando, a los catorce años, Luisa Fernanda Pérez cambió la ginga de la capoeira por una mancuerna, su meta era tan sencilla como urgente: ganar unos kilos que compensaran la extrema delgadez que la acomplejaba. Una década después, esa búsqueda personal la llevó al podio del Mr. Olympia Amateur NPC 2021 en Orlando—la catedral del culturismo mundial—y la convirtió en subcampeona olímpica amateur, un logro jamás alcanzado por una atleta colombiana en su categoría.
Hoy, con 1,63 metros de estatura y 61 kilogramos en fase competitiva, Pérez ostenta una trayectoria que abarca 24 podios oficiales, siete de ellos títulos absolutos, y dos coronas consecutivas de Campeona Nacional Wellness Fitness (2019–2020). Sus resultados hablan de constancia: ha logrado clasificar en el Top 6 en 25 de sus 27 apariciones, es decir, un 92 % de efectividad, todo ello manteniéndose prácticamente libre de lesiones—solo dos semanas de inactividad entre 2019 y 2023—gracias a un protocolo que combina controles médicos, fisioterapia preventiva y 15 minutos diarios de meditación guiada. “El rival más duro no está en la tarima, sino en el espejo”, repite la destacada fisicoculturista, para quien la disciplina mental vale tanto como la hipertrofia muscular.
De promesa juvenil a icono continental
El despegue competitivo llegó en 2014, cuando conquistó la corona junior de Body Fitness en el torneo Centauro de Oro de Villavicencio y firmó un doble podio nacional que la catapultó a la escena federada. Dos años más tarde, la Federación Internacional anunciaba la llegada de la modalidad Wellness Fitness, enfocada en la armonía entre tren superior definido y tren inferior potente. Luisa intuyó su oportunidad, reestructuró su entrenamiento y, en 2017, debutó con un Top 2 en el August Rookies y un tercer puesto en el Youth National Championship.
El verdadero punto de inflexión llegó en 2019. Ese año la llanera se proclamó campeona absoluta departamental en Antioquia y, apenas un mes después, campeona absoluta nacional en Pereira. Ya con el uniforme de la Selección Colombia viajó a Quito para el Campeonato Suramericano Senior, donde firmó un Top 6 continental que abrió las puertas de la NPC norteamericana. Entre 2021 y 2023 conquistó el subcampeonato del Mr. Olympia Amateur, el tercer lugar en el NPC Universe y la codiciada “second call” (segunda llamada) en el Mr. Olympia profesional, demostrando que su nombre ya se pronuncia en los círculos de la IFBB como candidata profesional.
El calendario de la fisicoculturusta apunta ahora al NPC Florida Grand Prix y al NPC Universe, donde podría sellar la ansiada tarjeta IFBB Pro, antesala de su gran sueño: competir en el Arnold Classic 2026. Sin embargo, para Luisa Fernanda Pérez la cima no se mide solo en trofeos, sino en la gente que transforma. “Quiero que las niñas del Llano sepan que levantar pesas también puede levantar sus proyectos de vida”, afirma. Su historia demuestra que la resiliencia se cuenta en kilos levantados, horas de práctica y, sobre todo, en las vidas que logra inspirar.
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