La salud mental de los taxistas, una prioridad en Bogotá
Cuidar la mente también es parte del trabajo: la salud mental de los taxistas, una prioridad en Bogotá
Después de largas jornadas al volante, con más de 12 horas de trabajo diario y altos niveles de estrés, los taxistas de Bogotá tendrán la oportunidad de cambiar el pavimento por la cancha. Regresa el Campeonato de Fútbol Radio Taxi Aeropuerto 2025, un espacio que promueve la salud, el deporte y la integración de un sector vital para la movilidad de la ciudad.
El torneo, que reunirá a conductores y propietarios de Radio Taxi Aeropuerto, Telecoper y Súper Taxi, se llevará a cabo del 1 de octubre al 30 de noviembre en las canchas de La Liga, en Puente Aranda, con la participación de 24 equipos de nueve jugadores cada uno.
Más allá de la competencia deportiva, esta iniciativa destaca la necesidad de priorizar la salud mental de los taxistas, un tema que ha cobrado relevancia en los últimos años. Factores como las largas horas de conducción, el tráfico, la inseguridad y la presión económica pueden generar niveles elevados de ansiedad, irritabilidad, agotamiento e incluso depresión en los conductores.
De acuerdo con Stefanía Hernández, gerente de Taxis Libres, este tipo de espacios ayudan a disminuir el estrés y fortalecer los lazos comunitarios entre los conductores:
“Cuidar la salud mental es tan importante como mantener el vehículo en buen estado. Actividades como el deporte, el descanso adecuado y compartir con compañeros son claves para mejorar el bienestar emocional y el rendimiento laboral”, aseguró Hernández.
Recomendaciones para cuidar la salud mental al volante
Expertos en bienestar laboral recomiendan adoptar pequeños hábitos que marcan la diferencia en el día a día de los conductores:
- Hacer pausas activas durante la jornada para estirarse y respirar profundamente.
- Dormir al menos 7 horas diarias, evitando conducir en estado de fatiga.
- Evitar el aislamiento, participando en espacios de integración o conversación con colegas.
- Escuchar música o programas radiales relajantes que ayuden a mantener la concentración sin aumentar la tensión.
- Buscar apoyo psicológico o emocional cuando se presenten síntomas de estrés o desánimo persistente.
El Campeonato de Fútbol Radio Taxi Aeropuerto 2025 se convierte así en un símbolo del equilibrio entre trabajo y bienestar, recordando que cuidar la mente también es parte del trabajo de quienes mantienen en movimiento a Bogotá
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